新企画始めます(^^;)：『古堅式！片付けワークブック』

しばらく更新が途絶えていました。

お片付けもぼちぼちとはやっていたのですが、写真を撮ったりブログを書いたりがめんどくさくなってしまいました<m(__)m>

そのうちお片付け自体がおろそかになっていったりして。。。

これまで『ごんおばちゃま』方式で片付けをしていました。
ちょっとここで気分を変えて、やり方を変えてみようかなーと思いました。



ごんおばちゃまの特徴は、「一日３０分だけ」と「まずは抜く・掃除や整理はあと」と「その箇所が終わらなくても次の日は別の個所をやる」だと思います。

これに対するやり方は「一気にやる」ですよね。
こんまりさんとかね。

「一気にやる」やり方は、まとまった時間がないとできないですし、足の踏み場もないほど散らかっているような場合は、ゴールが果てしなく遠くて気が遠くなります。

なので、毎日忙しく、しかも片付けがあまり進んでいない家の場合は、ごんおばちゃま方式で少しずつ少しずつ地道に物を減らしていくほうが現実的なような気がします。
時間が長くかかるから、決意は必要ですけどね。

ある程度物が減り、ごんおばちゃま方式がちょっと飽きちゃった私は、ちょっと浮気をしたくなっちゃいました。
簡単に言えば「一気にきれいにしたくなった」のです。

ですが、こんまりさんや安東英子さん式はちょっと難しい。
やってみたことはあるのですが、最初に「大物」から始めるので、一度始めるとその日丸々かかってしまいます。
これは現実、ちょっと難しいのです。

求めているのは、「一か所ずつ徹底的にきれいにする」「一日長くても１時間程度」「今日は台所、明日はお風呂というように、毎日のテーマがカレンダーのようになっている片付け本」でした。



年末、本屋をふらふらしていたら、それにぴったりの本を見つけ、買ってしまいました。
（生涯、何冊目の片付け本でしょう・汗）

古堅式!片付けワークブック―Before/Afterの実例入りでわかりやすい! (TJ MOOK)

１日１課題×３０日で、家一軒をきれいにしてしまいましょう！という本です。

巻頭の片付けカレンダーは、著者のホームページでもダウンロードすることができます。

PDFはこちらから⇒http://www.furukatajunko.jp/jkimg/workbook_app.pdf

この本に飛びついた理由は、上にも書いたように、今日はここ、明日はそこ、とカリキュラムが書いてあること。

実際の掃除の仕方や片付け例の写真も豊富ですが（before / after など）、これは片付け本をたくさん読んでいる人には、既知のことかもしれません。

これを、明日から取り組んでみようと思います。

ですが、これに取り組むのは一日３０分～１時間ぐらいにしようと思っているので、１日分の課題を数日に分けてやることになると思います。

３０課題を、３か月ぐらいでできるかな？もうちょっとかかるかな？

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古タオルの使い道：布ナプキン

普段使いのタオルは、うちには粗品用のタオルなどのストックがとてもたくさんあるので、それを使っています。
おしゃれな生活をされている方のブログなど拝見すると、ふわふわな良質なタオルを使っていらっしゃいますが、うちはペラペラのタオルです(^^;。

そういうタオルなので、だいたい1年ごとの交換、年末にごっそり入れ替えます。
それらの古タオルは、縫って学校に持って行く雑巾や、掃除・食器やお鍋の汚れを拭くウエスのほかに、

私は使い捨て布ナプキンとしても使っています。

布ナプキン、使い心地が良くて何年も前からずっと使っていたのですが、何分にもお洗濯が面倒。
生活が忙しくなり、紙ナプキンに戻りつつあったのですが、やはりかぶれやむれなど布のほうがいいのです。

布ナプキンにも2種類あって、私は一体型ではなく、ホルダーとパットが分かれているほうが好きなのですが、このパット、吸水性のいい柔らかい布を折りたたんで使うものなので、

あるとき、
「そうだよ、古タオルをパットにして、使い捨てで捨ててしまえばいいんだ」と気が付きました。

長時間外出するときなどは紙ナプキンを使い、そうでないときは古タオルの布ナプキンで十分間に合います。

私は布ナプSHOPヘブンリームーンのホルダーを使っているのですが（このホルダーは超薄いのでおすすめです）、これに古タオルを挟んで使います。
ホルダーは防水シートが入っているので、漏れません。

布ナプキンに興味があるけど、わざわざ買うのも・・・と思っている方は、一度古タオルで試してみてはいかがでしょうか。
ふっくらあったかい感じに驚かれると思います。
ハンカチぐらいの大きさに切って、三つ折り（四つ折り）にして使います。
サニタリーショーツと一緒に使えば漏れることはないですが、ずれたり、トイレで落としてしまいそうになったりするので、ちょっと使いにくいとは思いますが。。。




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『運気を上げるための基本中の基本は掃除』

ゲッターズ飯田さんのブログより
思いやりのある人に運は集まってくる

ゲッターズ池田さんのブログにお掃除のことが書いてありました。
詳しくはブログを読んでいただきたいのですが、なるほどなあと思ったので紹介します。

目からウロコだったのは、お掃除と思いやりとを結び付けていること。
いいなあと思った部分を引用するとほとんど全部になってしまうので、それはちょっとまずいのでここには引用しませんが、

運気を上げるための基本中の基本は掃除
お掃除⇒思いやり⇒運

たとえば、散らかっていても自分がよければいい、自分はどこにあるかわかっているからいい、というのはすなわち、「自分がよければいい」ということであるから・・・のようなことが書かれています。

掃除をすると余計な物（とかエネルギーとか）がなくなって場がきれいになって自分もきれいになって運も向いてくる・・・みたいなことはあちこちで見ますけれど、それとは違った見方なので目に留まりました。

散らかっていない、ということは、人に見せられず恥ずかしくて隠す必要がない⇒人を受け入れられる⇒人が集まってくる⇒運も集まってくる、ということなのかもしれません。


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掃除片付けの習慣がついてきたみたい♪

しつこいですが、お掃除片付けの習慣がなく、片付けないと、と思っても「何から？」などと考えてしまいなかなか体が動かなかった私。

「生活改革！」の強い決意をもって、４月から「断捨離お片付けお掃除」に本気で取り組み始めたわけですが、

なんと１週間ちょっとですでに身に付きつつあるみたい！

一つには、４月始めたばかりの時は、○時～朝の毎日掃除・××と△△をやる、　○時～プチ断捨離　etc・・・のようにスケジューリングをして、それを見ながら意識して動かないと動けなかったのですが、

今は、朝の毎日掃除の部分は、わざわざ書き出さなくても自然に体が動いてやってしまっています。
すごい！

・・・と、これは数日前に気が付いて自ら自分をほめていたのですが^^;、

今日、さらにすごいことに気が付きました。

私、自律神経系がちょっと弱いみたいで、たまにバタッと動けなくなる時があります。
この金曜日がそうなって１日動けず、土曜は用事があって家のことをほとんどできない状態でした。

そうすると家の中はあっという間に散らかり、これまでの自分だったら、一回こうなると何から手を付けていいかわからなくなり、やる気を奮い立たせるまでが大変で、さらに散らかるという悪循環にもなっていたのですが、

今日、朝からパッパッと片づけ始める私！

頭で考えなくても、何をどうすればいいか体でわかってきたみたいです～！！！

とりあえず、床の上、テーブルの上、台所の流し調理台の上は何もない状態はOK!(^^)!

まず第１ステップはクリアかなあ♪

まだまだお掃除ができていないところ（プチ掃除）、整理整頓ができていないところ（プチ断捨離）がほとんどなので、これからもがんばりますが、

1床の上　2テーブルの上　3流し調理台の上　4ソファの上（うちにはないけど）

とりあえず、この４つの上に何もない状態が習慣になっていれば、初級クリアということで(^^)v

今日のプチ断捨離

週末はプチ断捨離・お掃除はお休みなのですが、処分したい服を出しました。

おさがりでもらって、上の子２年下の子２年着てついに破れた子どものジャケット。
１０年ぐらい着ている私のジャケット。
去年１年間、仕事で毎日はいてよれよれになったスカート。





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